Sehatkan Ginjal dari Sekarang

Memilih untuk menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang terpenting dari kehidupan. Mengapa dokter menyarankan hal ini? Ginjal merupakan bagian dari tubuh manusia yang tidak bisa tergantikan dengan organ lain. Tugas jantung sangat berkaitan dengan sistem pembuangan racun dalam tubuh yang dikeluarkan melalui urin.

Nah bagaimana seharusnya kita menjaga jantung agar tetap sehat ? Mari kita baca ulasan berikut :

Tentunya berolahraga secara rutin adalah tindakan tepat untuk menjaga kesehatan jantung. Saat berolahraga detak jantung akan bekerja dengan baik, bukan hanya jantung, melainkan semua organ penting dalam tumbuh ikut berperan. Dimulai dari paru-paru, jantung, hingga ke ginjal.

Air putih salah satu bentuk memelihara jantung sehat. Hampir 70 persen tubuh membutuhkan air putih. Keseringan minum air putih pembuangan urin pun menjadi lancar sehingga kinerja ginjal menjadi ringan. Semakin sering buang air kecil atau lancarnya urin adalah cara menyehatkan ginjal.

Menjaga Kadar Gula salah satu bentuk menjaga kesehatan ginjal. Tak jarang di antara penderita gula juga bermasalah pada ginjal mereka, karena ini dapat berkaitan. Periksakan gula Anda sebelum mengalami gejalanya.

Nah itulah beberapa uraian cara menjaga kesehatan ginjal, cobalah untuk hidup sehat karena kesehatan jauh lebih penting.

Membersihkan Flek Hitam dengan Perawatan

Membersihkan Flek Hitam dengan Perawatan
TabloidDokter - Setelah kita mengetahui penyebab munculnya flek hitam , saatnya kita mengetahui cara membersihkannya dan menghilangkan kasus flek hitam di wajah yang tak jarang kaum wanita maupun pria mengalami kasus seperti ini.

Memiliki masalah kulit merupakan salah satu masalah terbesar bagi wanita. Bagaimana tidak masalah tersebut sering kali meresahkan wanita. Wanita menjadi tidak memiliki kepercayaan diri yang sangat besar. Mereka cenderung akan merasa minder dengan wajah mereka. Selain itu juga dapat membuat wanita merasa malas untuk melihat wajahnya sendiri. Salah satu masalah kulit wajah manusia adalah flek hitam. Flek ini dapat menyerang siapa saja yang berumur berapa saja. Tetapi lebih banyak menyerang wanita yang sudah memasuki usia lanjut ataupun yang sudah melewati masa pubertas.

Ada banyak hal pula yang dapat dilakukan untuk menghilangkan ataupun membersihkan flek hitam tersebut. Salah satu cara yang banyak dipilih oleh banyak wanita adalah perawatan. Perawatan ini dibagi menjadi dua yaitu perawatan di dokter ataupun perawatan di rumah sendiri. Jika anda memilih perawatan di dokter maka anda akan ditangani oleh dokter kulit anda. Tentunya perawatan di dokter akan ditangani secara lebih serius dan juga menggunakan penanganan yang sesuai standar.

Perawatan yang dapat anda lakukan di rumah adalah perawatan yang biasanya berhubungan dengan bahan-bahan alami. Tetapi perawatan menggunakan bahan alami ini akan memakan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu perawatan ini kurang efektif bagi anda yang menginginkan wajah anda bersih secara cepat. Anda pun harus mampu memilih perawatan yang cocok dengan kulit wajah anda.

Penyebab Utama Flek Hitam

Penyebab Utama Flek Hitam

TabloidDokter - Masalah kedua yang sering dialami wanita selain jerawat adalah flek hitam. Banyak wanita mengeluhkan flek hitam yang muncul di wajah mereka dan membuat mereka tidak percaya diri dengan adanya flek hitam tersebut.

Flek hitam ini merupakan bercak-bercak noda yang tumbuh secara simetris pada kulit wajah wanita. Memiliki warna yang kecokelatan atau terkadang berwarna kehitaman. Flek ini jika tidak cepat diatasi nantinya akan ikut menyebar di bagian kulit wajah yang lain.

Flek hitam ini muncul juga karena disebabkan oleh beberapa hal. Bukan karena muncul dengan sendirinya. Munculnya flek hitam ini sebenarnya didasarkan oleh berbagai hal antara lain:

•  Kosmetika, berbagai kosmetik yang memiliki kandungan parfum dan pewarna merupakan salah satu penyebab munculnya flek hitam di wajah anda.

•  Hormon, hormon yang menyebabkan flek hitam seperti estrogen dan MSH.

•  Polusi, banyaknya bakteri yang terbawa dalam udara yang dapat masuk ke dalam kulit wajah kita.

•  Genetika, faktor ini merupakan sebuah keturunan yang dibawa oleh orang tua.

Jika anda memiliki flek hitam di wajah anda, anda sebaiknya tidak terlalu panik karena flek hitam tersebut masih dapat diobati. Sayangnya tidak jarang flek tersebut membuat kulit wajah anda terasa gatal.

Tetapi walaupun kulit wajah anda terasa gatal sebaiknya anda tidak menggaruknya. Karena menggaruk kulit wajah tersebut dapat membuat kulit anda semakin gatal dan dapat membuat luka kulit anda.